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Découvrez Heather Lake, un coin caché entre les montagnes, les forêts et le silence. Vous montez, vous transpirez, vous respirez. Et quelque chose en vous change. Heather Lake n'est pas une jolie photo. C'est un coup de nature en pleine poitrine.

Highlights

• De la vraie randonnée dans un environnement naturel loin du bruit.
• Des exercices de pleine conscience qui connectent le corps et l'esprit.
• Pique-nique sain et pause pour respirer calmement.
• Des activités pour enfants et adultes qui renforcent les liens.
• Une journée entière pour vous reconnecter avec vous-même et vos proches.

Description

Ce n'est pas une promenade avec un selfie et un thermos à la main. C'est sortir de Seattle, laisser le bruit derrière vous et vous plonger dans un endroit où l'air est différent et où le temps passe plus lentement. Nous partons de Lake Union. Nous venons vous chercher. Pas besoin de réfléchir. 80 minutes de route avec des vues qui valent déjà le détour. Nous marchons. Nous montons. Nous respirons. Heather Lake vous attend. Et vous ne serez pas déçu. En chemin, nous faisons des pauses. De la pleine conscience, sans phrases creuses. Respiration consciente, connexion avec le corps, avec la forêt et avec ceux qui marchent à vos côtés. À l'arrivée, une simple méditation de gratitude. Rien de forcé. Juste être. ✔️ Nous faisons une liste de la nature : ce que vous voyez, ce que vous sentez, ce que vous entendez. Les enfants adorent cela. Et cela rappelle aux adultes ce qu'ils avaient oublié. Des activités pour créer des liens avec vos proches. Des jeux simples, mais qui suscitent des conversations, des rires et des souvenirs. Parce que parfois, il suffit de passer un peu de temps ensemble au bon endroit. Collation saine. Légère, savoureuse et conçue pour ne pas vous remplir l'estomac ni vider votre âme. Si le temps le permet, vous pouvez vous baigner. Sinon, vous vous laisserez peut-être tenter quand même. Des photos que vous voudrez imprimer. Ou garder pour toujours. Et vous repartez. Mais pas comme vous êtes parti. Parce que quelque chose a changé. Ne convient pas à ceux qui ne lâchent pas leur téléphone portable. Places limitées. Seulement 10 personnes par sortie. Pas de mégaphones. Pas de précipitation. Pas de groupes massifs qui vous laissent épuisé au lieu de revigoré. Et non, vous n'avez pas besoin de payer maintenant. Mais vous devez vous décider. Si cela vous intéresse, réservez. Si vous êtes curieux, posez des questions. Mais n'attendez pas d'être fatigué de votre routine. Car cette forêt n'attend pas. Rejoignez-nous. Et respirez différemment pendant une journée.

Includes

Transport aller-retour depuis Seattle (Lake Union) Guide local pendant toute la durée de l'expérience Randonnée à Heather Lake avec des exercices de pleine conscience Activités pour adultes et enfants (checklist nature, pause consciente) Collation saine pendant la randonnée Déjeuner partagé au retour Temps libre pour se baigner dans le lac (si le temps le permet) Photos numériques de la journée

Important Information

• Que devez-vous apporter ? ✅ Des chaussures confortables pour marcher (de type randonnée ou sportives) ✅ Des vêtements légers et superposables (le temps peut changer) ✅ Une bouteille d'eau réutilisable ✅ Une serviette et un maillot de bain si vous prévoyez de vous baigner dans le lac ✅ De la crème solaire et une casquette ✅ Un esprit ouvert et l'envie de vous déconnecter du bruit Si vous venez avec des enfants, prévoyez des vêtements de rechange au cas où ils se mouillent. Et bien sûr... l'envie de respirer autrement !

Easy cancellation

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