Oppdag Heather Lake, en magisk innsjø 2 timer fra Seattle.

Highlights

• Ekte fotturer i naturlige omgivelser langt fra støy.
• Mindfulness-øvelser som forbinder kropp og sinn.
• Sunn piknik og en pause for å puste rolig.
• Aktiviteter for barn og voksne som styrker båndene mellom mennesker.
• En hel dag for å gjenopprette kontakten med deg selv og dine nærmeste.

Description

Det er ikke en tur med selfie og termos i hånden. Det er å forlate Seattle, legge støyen bak deg og komme til et sted hvor luften er annerledes og tiden går saktere. Vi drar fra Lake Union. Vi henter deg. Du trenger ikke tenke så mye. 80 minutter på veien med utsikt som allerede er verdt turen. Vi går. Vi klatrer. Vi puster. Heather Lake venter på deg. Og det skuffer ikke. Underveis tar vi pauser. Ekte mindfulness, uten tomme fraser. Bevisst pusting, kontakt med kroppen, med skogen og med den som går ved siden av deg. Når vi kommer frem, gjør vi en enkel takknemlighetsmeditasjon. Ingenting er påtvunget. Bare å være. ✔️ Vi lager en sjekkliste over naturen: hva du ser, hva du lukter, hva du hører. Barna elsker det. Og det minner de voksne om ting de hadde glemt. Aktiviteter for å knytte bånd med dine nærmeste. Enkle leker, men som åpner for samtaler, latter og minner. For noen ganger er det bare litt tid sammen på det rette stedet som trengs. Sunn snack. Lett, velsmakende og laget for å ikke fylle magen eller tømme sjelen. Hvis været er fint, kan du bade. Hvis ikke, kan du likevel bli fristet. Bilder du vil ønske å skrive ut. Eller beholde for alltid. Og tilbake. Men ikke slik du dro. For noe har forandret seg. Ikke egnet for de som ikke kan slippe mobilen. Begrenset antall plasser. Bare 10 personer per tur. Ingen megafoner. Ingen stress. Ingen store grupper som gjør deg utmattet i stedet for fornyet. Og nei, du trenger ikke å betale nå. Men du må bestemme deg. Hvis det fenger deg, bestill. Hvis du er nysgjerrig, spør. Men ikke vent til du er lei av det samme gamle. For denne skogen venter ikke. Bli med oss. Og pust annerledes for en dag.

Includes

Transport tur/retur fra Seattle (Lake Union) Lokal guide under hele opplevelsen Vandring i Heather Lake med mindfulness-øvelser Aktiviteter for voksne og barn (natur-sjekkliste, bevisst pause) Sunn snack under vandringen Felles lunsj ved retur Frittid til å bade i innsjøen (hvis været tillater det) Digitale bilder fra dagen

Excludes

Tips, hvis du føler for det. Hvis ikke, er vi like gode venner. Reiseforsikring, som alltid er en god idé, men det må du betale selv. Turklær, komfortable sko og ryggsekk (du trenger ikke å være proff, men vær forberedt). Snacks eller ekstra drikke, i tilfelle du blir sulten. Transport utenfor Lake Union. Der møtes vi, enkelt og greit.

Important Information

• Hva må du ta med deg? ✅ Komfortable sko for å gå i (vandresko eller joggesko) ✅ Lette klær i flere lag (været kan skifte) ✅ Gjenbrukbar vannflaske ✅ Håndkle og badetøy hvis du planlegger å bade i innsjøen ✅ Solkrem og hatt ✅ Et åpent sinn og lyst til å koble av fra støyen Hvis du kommer med barn, ta med et sett med tørre klær i tilfelle de blir våte. Og selvfølgelig... lyst til å puste annerledes!

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert