Upptäck Heather Lake, en magisk sjö 2 timmar från Seattle.

Highlights

• Riktig vandring i en naturlig miljö långt från bullret.
• Mindfulnessövningar som förenar kropp och själ.
• Hälsosam picknick och en paus för att andas lugnt.
• Aktiviteter för barn och vuxna som stärker banden.
• En hel dag för att återkoppla med dig själv och dina nära och kära.

Description

Det är inte en promenad med selfie och termos i handen. Det är att lämna Seattle, lämna bullret bakom dig och komma till en plats där luften andas annorlunda och tiden går långsammare. Vi åker från Lake Union. Vi hämtar dig. Du behöver inte tänka så mycket. 80 minuters bilresa med utsikt som redan är värd resan. Vi går. Vi klättrar. Vi andas. Heather Lake väntar på dig. Och det gör dig inte besviken. Under vägen tar vi pauser. Verklig mindfulness, utan tomma fraser. Medveten andning, kontakt med kroppen, med skogen och med den som går bredvid dig. När vi kommer fram gör vi en enkel tacksamhetsmeditation. Inget påtvingat. Bara vara. ✔️ Vi gör en naturchecklista: vad du ser, vad du luktar, vad du hör. Barnen älskar det. Och vuxna påminns om vad de hade glömt. Aktiviteter för att komma i kontakt med dina nära och kära. Enkla lekar som leder till samtal, skratt och minnen. För ibland behövs bara lite tid tillsammans på rätt plats. Hälsosam snack. Lätt, smakfull och utformad för att inte fylla magen eller tömma själen. Om vädret är bra, badar du. Om inte, kanske du ändå blir sugen. Foton som du kommer att vilja skriva ut. Eller spara för alltid. Och tillbaka igen. Men inte som du åkte. För något har förändrats. Inte lämpligt för dem som inte kan släppa sin mobil. Begränsat antal platser. Endast 10 personer per tur. Inga megafoner. Ingen stress. Inga stora grupper som lämnar dig utmattad istället för utvilad. Och nej, du behöver inte betala nu. Men du måste bestämma dig. Om det känns rätt, boka. Om du är nyfiken, fråga. Men vänta inte tills du är trött på det vanliga. För den här skogen väntar inte. Kom med oss. Och andas annorlunda för en dag.

Includes

Transport tur och retur från Seattle (Lake Union) Lokal guide under hela upplevelsen Vandring i Heather Lake med mindfulness-övningar Aktiviteter för vuxna och barn (naturchecklista, medveten paus) Hälsosam snack under vandringen Gemensam lunch vid återkomsten Fri tid för bad i sjön (om vädret tillåter) Digitala foton från dagen

Excludes

Dricks, om du vill. Om inte, är vi fortfarande vänner. Resförsäkring, som alltid är en bra idé, men den får du fixa själv. Vandringskläder, bekväma skor och ryggsäck (du behöver inte vara proffs, men var förberedd). Extra snacks eller dryck, om du blir sugen på något extra. Upphämtning utanför Lake Union. Vi träffas där, enkelt och smidigt.

Important Information

• Vad ska du ta med dig? ✅ Bekväma skor för promenader (vandringsskor eller sportskor) ✅ Lätta kläder i flera lager (vädret kan ändras) ✅ Återanvändbar vattenflaska ✅ Handduk och badkläder om du planerar att bada i sjön ✅ Solkräm och keps ✅ Ett öppet sinne och en önskan att koppla bort från bullret Om du kommer med barn, ta med ett extra ombyte om de blir blöta. Och självklart... en lust att andas annorlunda!

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat